header

Собствено Търсене

Сряда, 20 Юни 2018    - КОНТАКТИ -    plovdivmedia@yahoo.com



Новина от категория Скандално

Бруталната истина за натуралните сокове

Размер на шрифта: A+ /  нормален /  A-

PlovdivMedia - Бруталната истина за натуралните сокове

Според много диетолози най-полезният старт на деня е с чаша прясноизцеден сок. Хората са на мнение, че чрез редовната употреба на плодови сокове и фрешове е здравословен начин на живот.
Широко разпространено е мнението, че натуралният сок може да се консумира без ограничение и дори е неделима част от всяка диета.

Както е известно обаче, всички пакетирани или бутилирани сокове и нектари задължително преминават през термична обработка, след което структурата съдържанието се променя. Дори най-кратката термична обработка подлага на окисление и разрушава полезните вещества.
Колкото по-дълго се обработват продуктите, толкова по-малко витамини остават. Натуралният сок, който се продава в кутия или пластмасова бутилка, се отличава от нектара по съдържащите се в него натурални компоненти, като например плодово пюре.
Съдържанието му в сока трябва да бъде минимум 70%, а в нектара – поне 30%. Останалото съдържание е вода, захар и консерванти.
Ако човек яде плодове в естественият им вид, те се усвояват бавно заради наличието на фибри. Когато човек пие плодов сок този процес е спестен на организма, фибрите са премахнати и сокът, съответно и захарите в него, се усвояват изключително бързо. Захарта навлиза в кръвния поток и започва да увеличава кръвната захар.

Видяна: 14274 пъти


Публикувана на
25 Май 2018 година

Още статии


Топ новини




Жените пощуряха...

Жените от цял свят полудяха по исландския национал Рурик Гисласон. Синеокият халф е част от дебютанта на световното първенство и записа 30 минути на терена в първата среща - срещу Аржентина...

Баба даде 6 бона...

6 000 лева за разваляне на черна магия! Измамнички отмъкнаха спестяванията на 90-годишна жена от Благоевград. В схемата участва и дете. Хитрите жени лъжат възрастни хора, че им е направена магия и...

Стинг пусна...

Пловдивчани, хора от цялата страна, англичани, руснаци, германци изпълниха снощи до краен предел Античния театър в Пловдив за дългоочаквания концерт на Стинг и Шаги.

Още с...

Мис Дама 2018 обра...

Мегаскандал, с който вече се занимава и прокуратурата, тресе ВИП средите, след като стана ясно, че Мис Дама на годината 2018 Дима Атанасова се е забъркала в същински бразилски сериал с криминален...

Издател - "Меджик фонс"ООД     КОНТАКТИ     Общи условия
 




BgTop100.com | BgChart.net | BGtop.net | 4BG.info