Джулиана Гани издаде в едно от последните си сторита в социалните мрежи тайната за перфекната си фигура. Едрогърдата блондинка сподели на своите последователи, че се храни балансирано.
Вместо да посяга към сладките изкушения, тя избира качествена храна, богата на полезни мазнини, протеини и фибри.
По думите ѝ, когато се храни пълноценно и на често, мозъкът ѝ просто не изпитва нужда от захар.
"Най-важното е да не чакаш да огладнееш зверски, защото тогава първата мисъл винаги е за сладко или нещо вредно.", съветва силиконката.
„Яж малко и на често, и ще видиш, че няма да имаш такива пикове на глад и желание за сладко.“, допълни Джулката.
Публикувана на
07 Юни 2025 година
07 Юни 2025 година
Още статии
