Архив на статии от категория -> Доктор

7 знака, че прекалявате със захарта

7 знака, че прекалявате със захарта

Обичате ли да хапвате сладко? А успявате ли да контролирате апетите си към храни със захар? Вижте кои са 7-те знака, че прекалявате със захарта.
1. Винаги ви се яде сладко
Хапването на сладко е порочен кръг. Колкото повече ядете, толкова повече апетит имате към всичко със захар. Яденето на сладко е като наркотик. Изпитвате рязко удоволствие, а п...

Даш ДИЕТА за плосък корем

Даш ДИЕТА за плосък корем

Даш диета е с много мощен и силен ефект. Толкова бърза, здравословна, видна и осезаема. Подходяща за мъже, жени и деца. Тази диета е участвала в анкета в САЩ и е спечелила приза „една от най-добрите диети в САЩ“ четири поредни години. Създадена е от диетолога М. Хелър. Той я е нарекъл DASH диета, което е всъщност съкращение на „Диетичен подход към регулирането на хипертония“ - тъй кат...

Без лекарства: Да свалим високото кръвно за минута

Без лекарства: Да свалим високото кръвно за минута

Трябва ви обикновена химикалка, за да получите почти незабавен резултат

Няма нужда да продължавате да гледате на високото кръвно налягане като на нещо непреодолимо без лекарства. Трябва ви обикновена химикалка, за да получите почти незабавен резултат, който ще ви даде достатъчно време, докато отидете на доктор, ако е необходимо.
Въпреки всеобщото твърдение...

5 признака, че трябва спешно да отслабнете

5 признака, че трябва спешно да отслабнете

Хъркането и високото кръвно налягане показват, че е необходимо да отслабнете, казва диетологът Майк Бол. Той назова пет признака, които показват, че си струва да отслабнете колкото се може по-бързо в статия за Eat This, Not That!
"Въпреки че има много медикаменти, които могат да се приемат за лечение на високо кръвно налягане, една от най-важните мерки за борба с нег...