Яжте два пъти седмично от тези храни, предпазва от тромбоза
Тромбозата на дълбоките вени е опасен процес, който понякога може да възникне без видима причина. Заплахата е, че гелообразните съсиреци по стените на кръвоносните съдове могат да се откъснат и да се движат през кръвния поток, блокирайки жизненоважни артерии, съобщава д-р Суни Пател.
„Яжте тази храна 2 пъти седмично - и в съдовете няма да се образуват тромби: съсирец...
Елексир на дълголетието
В продължение на стотици години хората са търсили начин да живеят дълъг, щастлив и здравословен живот. Струва си да допълните добре балансираната диета и физическата активност с още един елемент. Настойка от внимателно подбрани три билки е средство за дълголетие и се пие редовно от хората, живеещи в сините зони.
Какво представляват „сините зони“?
Концепцията за...
Кои добавки са най-полезни за сърцето
Сърдечно-съдовите заболявания заемат водеща позиция по разпространение. Някои витамини и микроелементи, съдържащи се в храната, могат да предотвратят тяхното развитие, съобщава сърдечно-съдовият хирург, флеболог, кандидат на медицинските науки Максим Абасов.
"Обикновено магнезият се свързва със сърдечно-съдовото здраве. Но не той, а една друга добавка намалява смъртн...
Яжте това всеки ден, чисти артериите
Голямото количество холестерол в кръвта е изпълнено с риск от образуването на атеросклеротични плаки в съдовете. За да поддържате нивата на холестерола в нормални граници, е важно да включите определени храни в диетата с . Ендокринологът и диетологът Вера Кузмина споделя какво трябва да ядете всеки ден.
„Абсорбира холестерола като гъба и бързо го извежда от тялото: т...