Болките в гърба са едни от най-често срещаните. Те са и причина за обездвижване с цел облекчаване на болката. Така се завърта един затворен кръг, в който единственото, което „печелите“ е болката. Ето няколко причини, които обаче трудно могат да се избегнат, или е нужна голяма упоритост.
Знаем, че натоварванията и резките промени в позата на тялото могат да предизвикат болки...

Наричат витамините азбуката на здравия живот, защото:
А – повишава съпротивляемостта към заболяванията на дихателната система, съкращава продължителността на болестите, запазва кожата, костите, косата, зъбите и венците здрави, лекува пъпки, абцеси, язви.
В1 – витаминът за “бодър дух” нормализира нервите, мускулите, сърцето, намалява зъбобола, помага при прилошаване.

Всичко, свързано с нас и живота ни, изглежда зависи от гените ни много повече отколкото сме си мислели, сочат резултатите от ново изследване. Гените вероятно играят по-голяма роля по отношение на личностните характеристики като самоконтрол, вземане на решения или социални умения.

Тези черти и характеристики на личността оказват влияние върху това как се развива животъ...

Пожеланието за дълголетие безспорно е едно от най-разпространените. Но дълголетието може да бъде доста различно – някои прекарват последните 10-20 години от живота си буквално “в плен” на заболявания, характерни за напредналата възраст.
И все пак - как да постигнем не само дълъг, но и пълноценен живот до самия му край? Поредният отговор на този въпрос се опитват да дадат авт...