Архив на статии от категория -> Доктор

Лековита вода цери куп болести

Лековита вода цери куп болести

Рударци се намира на 7 км от Перник и на 17 км от София. Селото е разположено в югозападните склонове на Витоша, на 730 м надморска височина. Топлата минерална вода пълни трите открити басейна край селото, а в закритият басейн желаещите да се възползват от ценните ѝ качества могат да го направят и през зимата.
Температурата на лековитата вода е 28℃ и при къпане се ус...

Защо да не спите на светната лампа

Защо да не спите на светната лампа

Като малки повечето от нас са се страхували от тъмното. Често ротителите ни са оставяли лампата светната, докато заспим, за да не ни "нападнат чудовища". С годините обаче децата израстват този страх, но у някои от тях остава навикът да спят на светло.Според психолога Шелби Харис е по-добре да спите в тъмна стая, защото това е по-добър вариант за здравето и съня ви. Тя посочва, че излаг...

Седем храни за добро здраве и дълголетие

Седем храни за добро здраве и дълголетие

Храненето е инструмент, с който ние самите можем да повлияем на здравето си и на почти всички функции на тялото. Въпреки това хората най-често използват храната за задоволяване на физическа нужда или просто като начин за получаване на незабавно удоволствие.

В същото време учените отбелязват, че правилната диета и съзнателният избор на продукти ще направят всеки...

10 правила за по-дълъг живот

10 правила за по-дълъг живот

Икигай е японска концепция, която съчетава в себе си "ики" - живот и "гай" - ценност. С нея обичайно се означават нещата в живота на човек, които го осмислят и му придават стойност. В груб превод, това е "нещото, за което си струва да живееш" или "причината сутрин да се будиш".
Ето 10 правила на икигай, които ще ви помогнат да живеете дълъг и щастлив живот:
1. Н...