Орехите са единственият отличен растителен източник на омега-3 алфа-линоленова киселина, за която е доказано, че поддържа здравето на сърцето и мозъка, както и здравословните процеси на стареене.
Само една порция орехи (приблизително шепа) има впечатляващ набор от хранителни вещества, които имат благоприятен ефект върху общото здраве.Орехите съдържат четири грама про...

Един евтин и достъпен летен плод помага за удължаване на младостта и подобряване на много здравословни показатели, включително и за пречистване на черния дроб от токсини. Руският диетолог д-р Наталия Гридина споделя, че синята слива е продукт, който помага за запазване на младостта.
„Сливите са пълни с антиоксиданти и витамини C, A, B, които предотвратяват стареенето...

В началото на своята кариера балканската турбофолк икона Лепа Брена не беше така слаба и елегантна.
Много хора помнят думите на известния музикант Саша Попович, който безброй пъти разказва публично за това как Брена ги е шокирала, когато е отишла да кандидатства за вокалист на много популярната тогава група "Slatki greh".
Според него тя била много едра и пълничк...

Знаете ли, че можете да отслабнете с помощта на вкусни и полезни за здравето плодови смутита?
Сигурни сме, че когато става въпрос за отслабване първото, което ви идва на ум е, че ще ви бъде трудно да се откажете от някои храни. Но въобще не трябва да усложнявате нещата! Можете просто да се забавлявате!
С това смути ще отслабнете за седмица.
Освен това ще пр...