Как да намалим стреса и безпокойството през пролетта?
С удължаването на дните и затоплянето им пролетта може да бъде време за обновяване и освежаване на перспективите. За съжаление, за много хора тя може да бъде и време на повишен стрес и тревожност. С новия сезон идват множество отговорности и потенциални фактори, които могат да затруднят поддържането на психичното ни здраве под контрол. Въпреки това има много прости и ефективни стратеги...
Може ли при диета да се яде краве масло?
Диетичното хранене обикновено се смята за постно, вариант за много хора да се откажат от различни продукти. Особено що се отнася до мазнините, в частност до кравето масло. А трябва ли действително да се откажем от него по време на диета? Ето какво казват експертите.
Абсолютен мит е, че по време на диета човек задължително трябва да ограничи консумацията на краве мас...
Как боледуват зодиите
Всяка зодия си има здравословни уязвимости. Някои повече, други по-малко. Естествено, има и знаци, които могат да са благодарни на перфектно здраве. Това са представителите на Лъв и Овен. Има обаче представители на две зодии, които са много уязвими. Те категорично водят в класацията за най-крехко здраве и трябва да се грижат повече от всички други за себе си, защото последствията буква...
Камъните лекуват
Някои усещат прилив на сила, когато носят пръстен с кехлибар, а други – с лазурит. Защо се случва това? Могат ли скъпоценните камъни наистина да повлияят на живота ни?
Много от нас имат „своя“ камък, който подобрява благосъстоянието и помага да се настроите на късмет. Ако забравите да го сложите, ще се чувствате не на място си през целия ден. Каква е причината?...