Архив на статии от категория -> Доктор

Диетолози обявиха кои храни са най-полезни

Диетолози обявиха кои храни са най-полезни

Британски диетолози съставиха списък с хранителните продукти, чиято консумация не само подобрява настроението, но и позволява да се избавим от много заболявания, включително хронични.
Първо място в списъка с полезните хранителни продукти заемат целината и ореховото масло. Целината съдържа веществото апигенин, чието въздействие върху организма е като това на антидепр...

Как да заспите само за две минути

Как да заспите само за две минути

Много от нас се въртят и напразно се мъчат да заспят часове наред. А на сутринта са уморени и неработоспособни. Всички много добре знаем колко е важен сънят и по тази причина мнозина от нас посягат към сънотворните. Вместо обаче да тровите организма си с химия, може най-накрая да използвате решение, с което ще заспите за по-малко от две минути.
Става въпрос за таен...

Защо и непушачи пипват рак на белите дробове

Защо и непушачи пипват рак на белите дробове

Всеки пети случай на рак на белите дробове се диагностицира при хора, които никога не са пушили. Освен това според статистиката жените по-често биват поразени от тежкото заболяване.
Онколозите никога не могат да определят с категоричност, но посочват 5 основни фактора, които имат връзка с болестта, и на които следва непушачите да обърнат особено внимание.
Паси...

Как съсипваме ставите си

Как съсипваме ставите си

Износването на ставите е неизбежно, но процесът може да бъде забавен, ако се откажете от някои навици, които смятате за безобидни, твърдят ортопеди.
Висящите лакти при работа с компютърната мишка натоварват самите тях, както и китката на активната ръка. С времето със сигурност се появяват болки в тези две стави, които е много вероятно да прераснат в хронично заболяв...