Архив на статии от категория -> Доктор

Съвети за добър сън от Япония

Съвети за добър сън от Япония

Сънят е най-добре пазената тайна на моделите. Повечето от манекенките твърдят, че спят между 9 и 10 часа преди участията си в модни ревюта. Това помага кожата им да изглежда блестяща и гладка и им придава по-здрав и лъчезарен вид и жизнен тонус.
Медицината е доказала, че добрият сън е неизменен антиейджинг елемент. И не само. Докато спим, произвеждаме мелатонин – хормон, кой...

Пластмасовите изделия разболяват

Пластмасовите изделия разболяват

Пластмасови изделия – накъдето и да се обърнем – те са край нас. Превземат ни бавно и сигурно. И задаваме ли си въпроса колко могат да са опасни за нашето здраве? И отделно – колко трудно се разгреждат и как замърсяват околната среда?
Какви болести след употреба на пластмасови изделия са констатирали учените?
В университета Мигел Ернандес в Аликанте (Испания), изследов...

5 признака на лошия метаболизъм

5 признака на лошия метаболизъм

Така че, ако изпитвате някои от тези симптоми, то навярно имате проблем с метаболизма, който е добре да решите преди да е нанесъл повече щети върху здравето ви.

Чувствате постоянна умора
Причините за умората ви могат да са много - работохолизъм, активна фитнес тренировка, липса на сън. Но ако се чувствате почти постоянно уморени, то може би прич...

Оцетът ни избавя от куп проблеми

Оцетът ни избавя от куп проблеми

Ябълковият оцет е чудесен начин да добавите аромат и вкус на салатата, или като част от марината за някое ястие, но нека да видим чудотворните му ефекти и извън кухнята:
Гъбички на краката

Гъбичките причиняват сърбеж, парене обриви по краката и между пръстите на краката. Ябълковият оцет може да помогне за намаляване на болката и да убие гъбичките. Накисвайте кр...