Много от навиците, които извършваме ежедневно и които на пръв поглед изглеждат безобидни, всъщност могат да имат сериозни последици за здравето ни, особено когато се повтарят дългосрочно.
Среднощна закуска
Не можете да устоите да надникнете в хладилника късно през нощта? Това може да увеличи риска от сърдечни заболявания или диабет, според изсле...

Много хора се „страхуват“ от хляба, но той е най-древната храна. Освен това, ако е приготвен правилно, може да помогне за подобряване на благосъстоянието ви, съобщава кардиологът Аурелио Рохас и споделя кой е най-полезният хляб за сърцето. 
Кардиологът споделя, че хлябът не бива да бъде обвиняван за сърдечно-съдовите заболявания. Докато тестените изделия, приготвени...

Индийка, която тежеше 130 килограма, успя да свали 60 килограма, като се отказа от захарта.  
Симран Пуния се бореше с наднорменото тегло още от детството си. В училище тя била обект на подигравки от връстниците си не само заради теглото си, но и заради кожно заболяване, което била развила. Поради стреса като тийнейджърка, тя се пристрастила към тютюнопушенето и рядк...

С възрастта редовните профилактични прегледи стават все по-важни. За жените над 40 години те играят решаваща роля в ранното откриване и превенцията на сериозни заболявания.
Ето кои изследвания е препоръчително да се правят ежегодно или периодично.
Основни годишни прегледи за всяка възраст:
- Измерване на кръвно налягане
- Кръвни изследвания – нива на г...